صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
آب سبزیجات - صفحه هفتم
بروزرسانی: 08:24
121 - سوپ ذرت و سیب زمینی، یک پیش غذای عالی
مجله دلتا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، 06:25 59074409
مجله دلتا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، 06:25 59074409
سوپ همواره جزو مورد توجه ترین پیش غذا ها است. در این میان طبخ سوپ هایی مثل سوپ ذرت با محتویات مغذی که دارد می تواند یک پیش غذای مقوی و در عین حال خوشمزه برای کودکان باشد. - برای شروع ابتدا ...
122 - خوراک لوبیا و قارچ، خوراکی گرم و مطبوع
مجله دلتا- اقتصادی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 03:15 58858406
مجله دلتا- اقتصادی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 03:15 58858406
خوراک لوبیا یک خوراک خوشمزه ایرانی است که بیشتر به عنوان عصرانه یا شام مصرف می شود. این خوراک معمولاً در فصل پاییز و زمستان درست می شود و بسیار پرانرژی است. - برای تهیه خوراک لوبیا، ابتدا ...
123 - طرز تهیه سوپ بلغور گندم مقوی و خوشمزه
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 07:15 58844756
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 07:15 58844756
در مطلب زیر طرز تهیه سوپ بلغور گندم جا افتاده و مقوی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم هویج متوسط (ریز خرد شده) یک عددکرفس (ریز خرد شده) یک ساقهموسیر نازک برش خورده یک عددآب ...
124 - غذاهایی که موجب افزایش فشار خون می شود
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:30 58796173
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:30 58796173
پرفشاری خون را می توان با رعایت تغذیه کاهش داد.ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. - 0 رکنا منبع: و مشکلات سلامت دیگر را افزایش دهد.
125 - طرز تهیه پولنتای تاپناد، فینگرفود جذاب
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 11:55 58773548
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 11:55 58773548
پولنتای تاپناد یک فینگرفود جذاب است که با آرد ذرت و سس تاپناد زیتون درست می شود. این فینگرفود مناسب مهمانی ها و دورهمی ها است و خواص زیادی هم دارد. - جذاب است که با آرد ذرت و سس تاپناد زیتون ...
126 - دستور پخت پلوی سیب و قارچ
یکتا پرس- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 01:10 58622689
یکتا پرس- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 01:10 58622689
دستور پخت یک غذای خوشمزه و لذیذ گیاهی - پیاز خرد شده را تا جایی طلایی رنگ شود با ترکیب کره و روغن کنجدتفت دهید.در تابه ی قارچ ورقه شده را با کره و زردچوبه مزه دار کنید. نخودفرنگی ها را نیم پز کنید.
127 - طرز تهیه خوراک ماش خوشمزه و گیاهی
مجله دلتا- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 07:10 58571326
مجله دلتا- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 07:10 58571326
ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، - برای تهیه ...
128 - خورشت عدس اسپایسی؛ با طعمی تند و پختی سریع
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 04:30 58381030
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 04:30 58381030
خورشت عدس اسپایسی، خورشتی مقوی و خوشمزه است و با عطر و طعم تندی که دارد در کنار برنج ترکیبی دلچسب به وجود می آورد. طرز تهیه این خورشت بسیار آسان است و به دلیل استفاده از عدس قرمز در کمترین ...
129 - 50 خوراکی ممنوع برای پرفشاری خون
عصر ایران- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 23 فروردین 1400، 03:55 58320328
عصر ایران- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 23 فروردین 1400، 03:55 58320328
سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می کنند. - ابتلا به ، افراد بسیاری در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. این شرایط ...
130 - خورشت عدس اسپایسی؛ با طعمی تند و پختی سریع
مجله دلتا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 05:25 57874523
مجله دلتا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 05:25 57874523
خورشت عدس اسپایسی، خورشتی مقوی و خوشمزه است و با عطر و طعم تندی که دارد در کنار برنج ترکیبی دلچسب به وجود می آورد. طرز تهیه این خورشت بسیار آسان است و به دلیل استفاده از عدس قرمز در کمترین ...
131 - طرز تهیه خورش عدس اسپایسی؛ با طعمی تند و پختی سریع
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 39 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1399، 01:05 57726468
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 39 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1399، 01:05 57726468
طرز تهیه خورش عدس اسپایسی؛ با طعمی تند و پختی سریع به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، می دانستید گاهی می توانید به جای عدس پلو خورش عدس درست کنید؟ خورش عدس اسپایسی، - آموزش آشپزی؛
132 - طرز تهیه قارچ استراگانوف و ماکارونی ، وگان و مجلسی
وقایع روز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 03:40 57609998
وقایع روز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 03:40 57609998
قارچ استراگانوف و ماکارونی از غذاهای مجلسی گیاهی است و تهیه آن نیز بسیار ساده و آسان است. - تهیه قارچ استراگانوف و ماکارونی وقت زیادی از شما نمی گیرد، ضمن آنکه بچه ها معمولا طرفدار آن هستند.
133 - طرز تهیه خوراک ماش خوشمزه و گیاهی
مجله دلتا- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 08:25 57511591
مجله دلتا- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 08:25 57511591
ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، - برای تهیه ...
134 - سوپ کدو حلوایی و سیب
زندگی آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1399، 12:25 57458586
زندگی آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1399، 12:25 57458586
روغن را در ظرف مناسبی گرم کنید و پیاز و کرفس را به آن بیفزایید. حرارت را کم کنید و حدود 10 دقیقه بپزید تا نرم شود. آنگاه زنجفیل و زیره را اضافه کنید و 1 دقیقه دیگر تفت دهید. - حالا کدو حلوایی، ...
135 - طرز تهیه خوراک ماش تند و خوشمزه ؛ سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 01:05 57426956
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 01:05 57426956
طرز تهیه خوراک ماش تند و خوشمزه ؛ سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خوشبختانه امروزه با افزایش تمایل افراد به گیاهخواری، - آب سبزیجات یک فنجانشیر ...
136 - سوپ نخودفرنگی و نعنا
زندگی آنلاین- اقتصادی- 40 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 05:00 57416499
زندگی آنلاین- اقتصادی- 40 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 05:00 57416499
روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت ملایم گرم کنید و پیاز را به آن بیفزایید. حرارت را کم کنید و حدود 5 دقیقه آن را تفت دهید تا نرم شود. آنگاه سیر را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید. - سپس ...
137 - لاغری با این 5 نوشیدنی معجزه آور
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 15:20 57412168
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 15:20 57412168
اکثر نوشیدنی ها به علت دارا بودن حجم زیادی از کبوهیدرات باعث افزایش وزن می شوند. - برای رسیدن به وزن ایده آل تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید؛ چراکه نوشیدنی های پرطرفدار زیادی ...
138 - 5 نوشیدنی خوش طعم برای کاهش وزن
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:10 57410260
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:10 57410260
ایرنا/نوشیدنی های پرطرفدار زیادی وجود دارند که حاوی حجم زیادی از کربوهیدرات هستند که مانع کاهش وزن ما می شوند. در این مطلب با نوشیدنی هایی آشنا می شوید که به کاهش وزن کمک می کنند. - برای ...
139 - باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام بروز تب
افکارنیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 11:55 57020706
افکارنیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 11:55 57020706
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص باید ها و نباید های تغذیه ای هنگام بروز تب توضیحاتی را ارائه کرد. - است. در صورتی که تب، بسیار زیاد و ادامه دار باشد ممکن است باعث ایجاد تشنج شود و وضعیت ...
140 - هنگام بروز تب چه کنیم؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 08:45 57016148
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 08:45 57016148
هنگام بروز تب چه کنیم؟ شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: دمای عادی بدن از 36 تا 37 درجه است که بیشتر از این مقدار،
اخبار داغ:
پنالتی های استقلال خوزستان مقابل پرسپولیس سوخت؟/ تصمیم داور روی صحنه های مشکوک نیمه نخست +ویدیو
نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان و حاشیه های اخراج و پنالتی سرخپوشان!
پاسخ بازیکن پرتغالی تراکتور به پیشنهاد پرسپولیس و استقلال
تهدید محمد سیانکی؛ بترسید از روزی که دهانم باز شود/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند!
این مرد روستایی گوش زنش را برید و جلوی سگ انداخت! +عکس
ویدیو| اشک های ساکت الهامی پس از متوقف کردن تیم محبوبش؛ در مکتب استقلال از اینجور چیزها نیست!
نخستین تصویر نزدیک به واقعیت از آدم و حوا + عکس
مردم ایتالیا از این رنگ بیزارهستند
پرسپولیس به مدعیان درس کامبک داد!/ تیم اوسمار دست نیافتنی شد/ می دانستم استقلال اندازه قهرمانی نیست
اجرای حرکات موزون حامد اهنگی جنجالی شد!!
نوشیدن چای در چه شرایطی سرطان زا است؟
خبرگزاری دولت: بیش از یکصد هزار مهاجر افغانستانی مقیم مشهد در تشییع رییس جمهور شرکت کردند
خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟
همسرم بی توجهی کرد، او و دختر دو ساله ام را کشتم
بازنشستگان در خرداد واریزی 20 میلیونی دارند
ببینید / ویدیویی تاریخی از مراسم تشییع شهدای باز پس گیری جزایر سه گانه در سال 1350
عکس از مادر ابراهیم رییسی پس از شهادت پسرش + ببینید
ببینید | خاطره ای شنیدنی از درخواست شهید رییسی از امیرالمومنین در نجف
آخرین اخبار درباره ی رشد تورم مسکن در اردیبهشت 1403
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403
تازه ترین خبر همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 5 خرداد
بیوگرافی بازیگر زیبا و جذاب هدی زین العابدین!!
گیاه خواری این بیماری های خطرناک را از شما دور می کند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق
استقلال و پرسپولیس
سود سهام عدالت
صولت مرتضوی
ریاست جمهوری
اعظم سبحانیان
درکش
شهردار لواسان
اسمکدان
پرورش فکری
تلف
گریو
شراره نظری
کلینت ایستوود
جنگل سوزی
رسانه های ضدانقلاب
سرمربی تیم ملی جوانان
معاونت عمرانی
سریال گذر از رنج ها
متر مربع
سیوری
خانه مسافرهای غیرمجاز
سازمان عشایر
سید مهدی اسلامی
نرخ اجاره بها
برد پرسپولیس
محسن تنابنده
کوپال ناظمی
حرکات موزون
تعیین تکلیف
گروگان گیری
استقلالی ها
متناسب سازی
پایگاه خبری
علامت گذاری
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازی پرسپولیس و استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
پنالتی برای استقلال
حسین کنعانی زادگان
سهام عدالت متوفیان
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
تیم های استقلال
معاون امور زنان
بازیکن استقلال
انتخابات ریاست
سرپرست استقلال
زنان و خانواده
جواد آقایی پور
پیشرفت فیزیکی
کنعانی زادگان
انتخابات مجلس
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
پاپوآ گینه نو
راه وشهرسازی
اخراج بازیکن
الهام چرخنده
نقطه به نقطه
اول فروردین
مجلس خبرگان
حسین کنعانی
هافبک دفاعی
سید ابراهیم
سیاست خارجی
قانون اساسی
تعاون کار و رفاه اجتماعی
مربی تیم فوتبال استقلال
دیدار تیم های پرسپولیس
بازیکن اسبق پرسپولیس
استان آذربایجان شرقی
کمیسیون تلفیق بودجه
پنالتی های استقلال خوزستان مقابل پرسپولیس سوخت؟/ تصمیم داور روی صحنه های مشکوک نیمه نخست +ویدیو نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان و حاشیه های اخراج و پنالتی سرخپوشان! پاسخ بازیکن پرتغالی تراکتور به پیشنهاد پرسپولیس و استقلال تهدید محمد سیانکی؛ بترسید از روزی که دهانم باز شود/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند! این مرد روستایی گوش زنش را برید و جلوی سگ انداخت! +عکس ویدیو| اشک های ساکت الهامی پس از متوقف کردن تیم محبوبش؛ در مکتب استقلال از اینجور چیزها نیست! نخستین تصویر نزدیک به واقعیت از آدم و حوا + عکس مردم ایتالیا از این رنگ بیزارهستند پرسپولیس به مدعیان درس کامبک داد!/ تیم اوسمار دست نیافتنی شد/ می دانستم استقلال اندازه قهرمانی نیست اجرای حرکات موزون حامد اهنگی جنجالی شد!! نوشیدن چای در چه شرایطی سرطان زا است؟ خبرگزاری دولت: بیش از یکصد هزار مهاجر افغانستانی مقیم مشهد در تشییع رییس جمهور شرکت کردند خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟ همسرم بی توجهی کرد، او و دختر دو ساله ام را کشتم بازنشستگان در خرداد واریزی 20 میلیونی دارند ببینید / ویدیویی تاریخی از مراسم تشییع شهدای باز پس گیری جزایر سه گانه در سال 1350 عکس از مادر ابراهیم رییسی پس از شهادت پسرش + ببینید ببینید | خاطره ای شنیدنی از درخواست شهید رییسی از امیرالمومنین در نجف آخرین اخبار درباره ی رشد تورم مسکن در اردیبهشت 1403 انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 تازه ترین خبر همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 5 خرداد بیوگرافی بازیگر زیبا و جذاب هدی زین العابدین!! گیاه خواری این بیماری های خطرناک را از شما دور می کندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان همسان سازی حقوق استقلال و پرسپولیس سود سهام عدالت صولت مرتضوی ریاست جمهوری اعظم سبحانیان درکش شهردار لواسان اسمکدان پرورش فکری تلف گریو شراره نظری کلینت ایستوود جنگل سوزی رسانه های ضدانقلاب سرمربی تیم ملی جوانان معاونت عمرانی سریال گذر از رنج ها متر مربع سیوری خانه مسافرهای غیرمجاز سازمان عشایر سید مهدی اسلامی نرخ اجاره بها برد پرسپولیس محسن تنابنده کوپال ناظمی حرکات موزون تعیین تکلیف گروگان گیری استقلالی ها متناسب سازی پایگاه خبری علامت گذاری بازنشستگان تأمین اجتماعی بازی پرسپولیس و استقلال انتخابات ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی پنالتی برای استقلال حسین کنعانی زادگان سهام عدالت متوفیان پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال تیم های استقلال معاون امور زنان بازیکن استقلال انتخابات ریاست سرپرست استقلال زنان و خانواده جواد آقایی پور پیشرفت فیزیکی کنعانی زادگان انتخابات مجلس بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق پاپوآ گینه نو راه وشهرسازی اخراج بازیکن الهام چرخنده نقطه به نقطه اول فروردین مجلس خبرگان حسین کنعانی هافبک دفاعی سید ابراهیم سیاست خارجی قانون اساسی تعاون کار و رفاه اجتماعی مربی تیم فوتبال استقلال دیدار تیم های پرسپولیس بازیکن اسبق پرسپولیس استان آذربایجان شرقی کمیسیون تلفیق بودجه
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
